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2019-08-20 08:11 来源:有问必答网

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  虽然如今中超势头最强劲的球队是上海上港,但是今夜的恒大却用一场2比0,成功的告诉亚冠诸强自己依然是本赛季冠军的最有力争夺者。此役,最引人关注的无疑是何超和郑智的对话,冬季转会窗口期间,何超曾和恒大传出绯闻,但卡纳瓦罗未能如愿挖角。

第75分钟,李昌珉尝试一脚远射,威胁不大曾诚将球没收!第77分钟,郑沄斜长传禁区,克鲁斯点球点附近头球攻门顶偏!此后双方再无建树,恒大2-0击败济州联队。阿兰贡献一传一射,戴厚当选最佳队员。

  他也表示成都足协将全力支持俱乐部,使俱乐部更加专业化、职业化。就重返中国(执教)的相关事宜,我已经与一位中国方面的经纪人进行了第一次会面,明天我会去和另一个人谈谈有关阿联酋和卡塔尔球队的报价。

  这是广州恒大主场保持自升入中超以来上座人数最高的记录,这一纪录不仅在中超无人能及同时也冠绝亚洲。先来吹吹意大利籍少帅卡纳瓦罗。

无论如何,我们还是希望博阿基耶的转会能尽快敲定,以便他能早日为苏宁登场摧城拔寨。

  反观济州联前三轮仅仅取得1胜2负,目前积3分,排在G组榜尾位置。

  需要指出的是,吕文君本场比赛表现很一般,下半场伊始,上港主帅佩雷拉便用武磊将其换下,暗示对他的不满。出场阵容:上海上港:1-颜骏凌,4-王燊超,5-石柯,28-贺惯,21-于海,25-艾哈迈多夫(87分钟,15-林创益),6-蔡惠康,10-胡尔克,8-奥斯卡,7-武磊,9-埃尔克森(84分钟,11-吕文君)蔚山现代:21-吴承训,13-李明载,40-温德比西勒,4-姜敏寿,27-金昌洙,6-郑宰容,19-金承俊,32-李英才(45分钟,9-奥尔西奇),33-朴柱昊(73分钟,34-朴镕宇),7-金仁成(84分钟,5-林宗垠),55-丰田阳平(渐修)

  此役比赛,库里仅出场23分钟便砍下28分,效率极高。

  亚冠赛场恒大也是开局不利,前两轮两战两平位列小组第三,出线形势危急。众所周知,广州恒大本来在去年冬季转会窗就无限接近这位世界级的中场,后来由于中超球队北京国安指责广州恒大高价引援,最终导致广州恒大改变引援策略错过了纳因格兰。

  广州恒大在接下来的赛程中究竟能有怎样的发挥,唯有拭目以待了。

  (周凯)

  文/桐城一派西甲第27轮,榜首第一的巴萨和第二的马竞展开了一场关键对决。成都足协主席辜建明在回答记者提问时也表示,市足协将全力配合、支持兴城俱乐部的各项工作。

  

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孰料,2分钟后,蔚山现代再次获得类似的机会,主队前场左侧任意球传中被上港球员解围,站在后点的温德比西勒获得惊天良机,小禁区右侧获得单刀射空门的机会,但他的射门却击中横梁。

2019-08-2008:11  来源:经济日报-中国经济网
 
原标题:炎热天气常感焦虑?当心“心理中暑”

  夏季气温逐渐升高,不少人常常感到焦躁不安,做事缺乏兴趣,脾气也变得异常“火爆”,看谁都不顺眼,那么你很有可能患上焦虑症了!

  中国经济网资料图

  科学显示,在炎热的夏季,普通人群中有一部分人容易出现情绪、心境和行为的异常,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,这就是“心理中暑”。专家介绍,“心理中暑”在心理学上被称作夏季心理综合征,与夏季高温、光照、湿度、噪声等因素都有关。一到夏季,睡眠时间有所减少,体内钙、镁等电解质随之降低,引发大脑神经紊乱,生理上的波动诱发心理问题,而心态失衡又进一步引起内分泌失调,加重情绪不稳定。

  哪些人易患“心理中暑”?

  1.室外工作的人群

  室外工作的人群因为长时间在高温下曝晒,体内缺水严重,气候对人体情绪调节中枢的影响就明显增加,导致人的睡眠和饮食发生变化,大脑神经活动受到影响,常常表现为情绪焦虑烦躁,脾气急火气大。

  2.30—40岁年龄段人群

  其实“心理中暑”症在各个年龄段都存在,只不过在30-40岁期间尤其突出。这个年龄段的人既期望在事业上更进一步,又要兼顾家庭方面各种琐事,两方面的压力碰撞,致使心态出现短暂失衡,如果再加上“天气炎热”这一导火索,就很容易爆发。

  3.平时就有轻微焦虑的人群

  一些平时就有焦虑症的人群,在高温天容易有加重趋势。这一部分人平时焦虑的表现可能不是那么明显,但是经过气温的烘烤发酵变得十分“暴躁”!由于缺乏对情绪表现的管控能力,这群人常常表现得非常严重。

  睡眠时间不足的人群

  高温天气,人的食欲普遍下降,加上睡眠质量差和出汗,会影响体内电解质代谢,从而影响大脑神经活动,让人情绪和行为出现异常。

  如何缓解“心理中暑”?

  1.休息时间充足

  养成早睡早起的习惯,晚上睡觉前不做剧烈运动,心情平静,避免情绪大起大落,睡前可洗脚揉揉脚心涌泉穴。中午应午休半小时,使得精力充沛。

  中国经济网资料图

  2.宜清淡饮食

  避免刺激性饮品,少喝咖啡、酒、浓茶等;适当食用消暑食品,如绿豆汤、菊花茶、玫瑰花茶等,平时吃菜宜清淡,少吃肉,多吃苦瓜、黄瓜、丝瓜、番茄、西瓜等。

  3.舒缓音乐有帮助

  经常听听舒缓的音乐,或是静坐沉思,远离嘈杂环境,打造一个“心理空调机”,为自己的心灵吹风纳凉。经济日报-中国经济网时尚频道建议,遇到不顺心不如意的事,切忌暴跳如雷,最好是冷静下来,暂时回避,待心情好一点再处理棘手的事情。

(责编:李昉、连品洁)

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